Fallstudie · Geschäftsführer + Team
Erst der Chef gesund –
dann das ganze Team dabei.
Er kam wegen seines Rückens und schlechtem Schlaf. Er ging mit einem gesünderen Alltag – und brachte anschließend sein ganzes Team mit.
Die Ausgangslage
Ein Chef, der zum ersten Mal an sich denkt.
Als Geschäftsführer trug er den Betrieb – und alles lief über seinen Schreibtisch. Bandscheibenprobleme und Schlafstörungen wurden lange weggeschoben. Bis er merkte: So hält er das nicht durch.
Herausforderung & Ziel
Gesund werden – und Verantwortung teilen.
Der Rücken und der Schlaf mussten zuerst stabil werden. Aber das eigentliche Ziel lag tiefer: weniger selbst tragen, mehr Kommunikation im Team – und ein Betrieb, der nicht mehr nur am Chef hängt.
Der Weg
Schritt für Schritt – erst er, dann das Team.
Ehrlich hinschauen
Rücken, Schlaf, Belastung, Alltag – wo steht er wirklich, und was bremst ihn am meisten?
Die akuten Bremsen lösen
Schlaf stabilisiert, Rücken entlastet, Energie zurück – die Basis, auf der alles andere aufbaut.
Nicht mehr alles selbst
Abläufe so gebaut, dass nicht mehr jede Aufgabe über seinen Schreibtisch läuft.
Gesundheit als Teamthema
Er band sein Team ein – gemeinsame Sprache, mehr Kommunikation, weniger Einzelkämpfer.
Das Ergebnis
Aus einem Chef wurde ein Team.
Rücken stabil, Schlaf zurück, Kopf klar – er ist wieder voll da.
Aus dem Chef-Coaching wurde ein gemeinsames Thema für den ganzen Betrieb.
Aufgaben verteilt, mehr Kommunikation – er führt, statt alles allein zu tragen.
Dein Weg als Nächstes?
Fängt bei dir an – wirkt im ganzen Betrieb.
Eine unverbindliche 360°-Beratung – für dich als Chef und dein Team.